Анна Житко предупредила, что популярный в России способ закаливания, когда после бани окунаются в прорубь или в сугроб, может быть опасен для неподготовленного организма.

Ростовская область, 18 января 2024. DON24.RU. Чтобы купание в водоеме на Крещение прошло безопасно, следует заранее подготовиться, не устраивать длительные заплывы и обойтись без алкоголя.

Ростовская область, 18 января 2024. DON24.RU. Чтобы купание в водоеме на Крещение прошло безопасно, следует заранее подготовиться, не устраивать длительные заплывы и обойтись без алкоголя.

Ростовская область, 18 января 2024. DON24.RU. Чтобы купание в водоеме на Крещение прошло безопасно, следует заранее подготовиться, не устраивать длительные заплывы и обойтись без алкоголя.

Ростовская область, 18 января 2024. DON24.RU. Чтобы купание в водоеме на Крещение прошло безопасно, следует заранее подготовиться, не устраивать длительные заплывы и обойтись без алкоголя.

Прежде всего, отказаться от купания в проруби стоит: людям с серьезными заболеваниями сердца, такими как стенокардия, сердечная недостаточность или аритмия.

Приготовленные дома ланч-боксы, а также еда из столовой чаще соответствуют критериям здорового питания, чем еда навынос или в ресторане.

Приготовленные дома ланч-боксы, а также еда из столовой чаще соответствуют критериям здорового питания, чем еда навынос или в ресторане.

Приготовленные дома ланч-боксы, а также еда из столовой чаще соответствуют критериям здорового питания, чем еда навынос или в ресторане.

Приготовленные дома ланч-боксы, а также еда из столовой чаще соответствуют критериям здорового питания, чем еда навынос или в ресторане.