27% заявили, что при малейших проявлениях безделья берут себя в руки и продолжают трудиться. 22% опрошенных делают перерыв, чтобы восстановить силы. 7% — пьют крепкий кофе. 4% — переключаются на…

Клиника лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» — единственный в России стационар, где с помощью специально разработанного лечебного питания помогают людям с ожирением и избыточной массой тела.

А вы знали, что наши внутренние часы «настраиваются» благодаря внешним сигналам? Об этом профессор-исследователь Орегонского университета Элизабет Ширтклифф рассказала в интервью HuffPost.

Эксперты отмечают, что важно беречь естественный кожный жир, препятствующий обезвоживанию кожи.

Невролог Пахомов: осенью полезно сдать анализы на ферритин и витамин C. Пришла осень, а любая смена сезона — стресс для организма. Обостряются болезни, нарушается сон, усиливаются боли.

Диетологи рекомендуют ужинать за три часа до сна, однако, чтобы хорошо выспаться, важно учитывать не только время приема еды, но и то, какие продукты человек употребил в пищу.

Диетолог Муди: подсолнечные семечки поддерживают иммунитет и работу сердца. Любители полузгать семечки перед телевизором на самом деле не портили зубы, а изо всех сил приносили пользу организму.

Употребление сала связано с рядом преимуществ для здоровья, но вместе с тем есть и отрицательные моменты, которые также нужно учитывать. Об этом рассказал врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов.

Пошаговым алгоритмом с жителями региона поделились в пресс-службе регионального Роспотребнадзора. В ведомстве рекомендовали для начала оценить состояние кожи головы и волос.

Многие девушки мечтают о накачанной попе. Но красивые ягодицы — это результат регулярных тренировок. И совершенно нет разницы, где вы будете их делать — дома или в спортзале.