Диетологи рекомендуют ужинать за три часа до сна, однако, чтобы хорошо выспаться, важно учитывать не только время приема еды, но и то, какие продукты человек употребил в пищу.
24 августа в рамках Московской международной недели кино пройдет «Ночь кино». Москвичи увидят отечественные и зарубежные фильмы, сериалы, анимационные и короткометражные картины.
Первый урожай собран, и грядки стремительно пустеют. Но кое-что можно запустить и на второй круг! О посадках начала августа «Вечерней Москве» рассказал биолог Михаил Краснов.