Как избавиться от хронической усталости
Советами поделилась психотерапевт.
Архив рубрики: Психология
4 совета, чтобы не срываться на близких: рекомендации психолога
Сегодня как никогда важно достичь душевного равновесия.
Слушаем внутренний голос: 7 признаков того, что ваша жизнь скоро изменится
Иногда человек понимает, что в жизни нужно что-то менять, но не может решиться на это.
5 лучших приложений для ведения личного дневника
Мобильные приложения позволяют записывать свои мысли, идеи и впечатления в удобном формате.
Тревога: простые техники для сохранения психики
Что делать, когда привычный мир меняется безвозвратно.
«Даже сильные люди переживают слабость»
Как справиться с тревогой, если теряешь работу? Отвечают психологи.
Россиянам назвали способ сберечь эмоциональное здоровье
Сложившаяся на сегодняшний день ситуация у многих россиян вызывает тревогу и беспокойство.
Как продолжать жить в условиях неопределенности: отвечает психолог
Как вернуться к рутинным делам и снизить тревожность на фоне нестабильной ситуации в мире?
Девушка 22 года ела одни наггетсы и чипсы
Жительница Великобритании 22 года питалась только наггетсами и чипсами из-за страха перед овощами.
3 способа отличить свои желания от навязанных обществом
Отличить свои желания от навязанных помогают логика, критическое мышление, контакт с эмоциями.