Инструктор Черкашин рассказал, как правильно начинать бегать
Фитнес-эксперт, инструктор Анатолий Черкашин рассказал, как правильно начинать бегать. По его словам, которые приводит «Вечерняя Москва», перед тем как начать бегать, нужно обязательно проверить своё здоровье и узнать, нет ли…